Le ๐ ๐ฎ๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ฌ๐๐๐ฎ๐ญ๐ข๐ฏ๐ (๐ ๐) sono una serie di processi cognitivi che interagiscono tra loro e aiutano gli individui a ๐ฉ๐ข๐๐ง๐ข๐๐ข๐๐๐ซ๐, ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ซ๐ ๐ ๐จ๐ซ๐ ๐๐ง๐ข๐ณ๐ณ๐๐ซ๐ ๐ข๐ฅ ๐ฅ๐จ๐ซ๐จ ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐จ, ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐๐ฆ๐จ๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข, ๐ฆ๐๐ง๐ข๐ฉ๐จ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ข๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ข๐ง ๐ฆ๐จ๐๐จ ๐๐ ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ซ๐ ๐ ๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐ ๐ฎ๐ง ๐๐๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ญ๐จ ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐ข๐ญ๐จ
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